Le programme dirigeant & sportif est un protocole de préparation mentale par l'hypnose, réservé aux preneurs de décision évoluant sous forte contrainte. Il se déroule en quatre phases (audit, déconstruction, reprogrammation, conditionnement) sur un format sur-mesure sans nombre d'heures figé, en visio, au cabinet ou sur site. Il est mené par Sandrine Cha, ancienne sportive de haut niveau, championne de France.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Ce protocole s'adresse exclusivement aux preneurs de décision (dirigeants, entrepreneurs, fondateurs et sportifs de compétition) évoluant dans des environnements à haute contrainte.
Vous avez la maîtrise technique, la stratégie et la vision. Pourtant, vous vous heurtez à une limite d'exécution : hésitation sur les arbitrages critiques, fatigue décisionnelle, surchauffe sous pression ou stagnation stratégique.
Le problème n'est ni votre discipline ni votre engagement. C'est un conflit d'alignement subconscient : lorsque vos objectifs conscients se heurtent à vos mécanismes automatiques de protection, votre système nerveux privilégie la zone de sécurité au détriment de l'exécution.
La réalité du décideur
Contrairement aux équipes qui évoluent dans un cadre structuré, le décideur porte seul la responsabilité de la trajectoire. Vous faites face à une triade d'exigences opérationnelles :
- L’incertitude permanente
- Le risque, financier, réputationnel ou sportif
- La solitude décisionnelle
La mécanique de la reprogrammation
Le constat : la saturation informationnelle face aux enjeux
Quand la masse des données et des responsabilités sature la lucidité opérationnelle. Au quotidien, la pression et la gestion du risque font tourner le mental en surrégime. Le résultat : 90 % des pensées sont des répétitions de la veille, le stress s'accumule et des réflexes d'hésitation ou d'auto-sabotage s'installent malgré vous. Vous dépensez une énergie monstre juste pour maintenir le cap.
Le levier : l’accès à la reprogrammation
C'est là que l'hypnose intervient. Son premier rôle est de calmer instantanément la surchauffe mentale et d'abaisser vos défenses logiques. En mettant ce bruit de fond entre parenthèses, on accède directement à votre inconscient, là où sont stockés vos automatismes, vos réactions sous pression et vos réflexes de décision.
L’enjeu : l’optimisation du capital de prise de décision
Pour le cerveau, vivre une situation sous hypnose avec une intensité maximale ou la vivre dans le réel active les mêmes mécanismes. L'enjeu est simple : conditionner votre esprit à la réussite avant même d'y être. C'est précisément avec cet état d'esprit de certitude absolue que l'on atteint l'excellence dans son domaine : un alignement total qui dégage une autorité naturelle, attire organiquement les meilleures opportunités et rend l'exécution inarrêtable.
Le protocole
Quatre phases, de la cartographie de vos angles morts à l’automatisation de la posture.
Phase 01
Audit
Mapping neuro-stratégique : cartographie précise des angles morts et des réflexes d'auto-sabotage.
Phase 02
Déconstruction
Court-circuitage des résistances logiques en état modifié de conscience, pour stopper net les boucles de pensées parasites.
Phase 03
Reprogrammation
Inscription directe de nouvelles réponses réflexes : sérénité sous pression et clarté décisionnelle immédiate.
Phase 04
Conditionnement
Automatisation du leadership opérationnel : ancrage d'une posture d'autorité et de certitude inébranlable, immédiatement mobilisable en situation de crise.
L’accompagnement
Un protocole sur-mesure, piloté en temps réel. Je ne vends pas un nombre d'heures figé.
Je m'engage à vos côtés avec une exigence absolue : si le processus nécessite des interventions de suivi supplémentaires pour verrouiller l'ancrage, je les intègre de ma propre initiative et sans surcoût, jusqu'à la stabilité complète du travail.
Questions fréquentes
En quoi est-ce différent du coaching ?
Le coaching travaille surtout au niveau conscient : objectifs, stratégies, plans d'action. Ce protocole agit sur les mécanismes automatiques (hésitation, surchauffe sous pression, auto-sabotage) qui ne se règlent pas par la décision seule. Les deux sont complémentaires.
Combien de séances comporte le protocole ?
Il n'y a pas de nombre d'heures figé : le protocole est sur-mesure et piloté en temps réel. Si des interventions de suivi supplémentaires sont nécessaires pour verrouiller l'ancrage, elles sont intégrées sans surcoût, jusqu'à la stabilité complète du travail.
Intervenez-vous en entreprise ?
Oui, les séances peuvent se tenir sur site, en complément du cabinet ou de la visio.
Le programme convient-il en cas de burn-out ?
Un burn-out installé relève d'abord d'un médecin : arrêt de travail, suivi, parfois traitement. Le programme intervient en amont, quand la charge mentale et le stress montent, pour prévenir l'épuisement ; ou plus tard, en complément du suivi médical, pour reprendre pied et préparer le retour.